Keputihan atau perubahan pada lendir serviks adalah perkara yang biasa berlaku semasa kehamilan. Bagi ibu hamil, perubahan warna dan tekstur keputihan adalah perkara yang perlu diperhatikan, kerana ia boleh menjadi petunjuk tentang kesihatan tubuh. Warna keputihan saat hamil boleh berbeza-beza, dan tidak semuanya menandakan masalah. Namun, ada kalanya perubahan ini boleh memberi isyarat tentang sesuatu yang perlu diberi perhatian lebih lanjut. Jadi, mari kita bincangkan apa yang normal dan apa yang tidak normal tentang keputihan semasa hamil.
Keputihan Normal Semasa Hamil
Semasa kehamilan, tubuh mengalami pelbagai perubahan hormon yang mempengaruhi segala-galanya, termasuk pengeluaran keputihan. Pada kebiasaannya, keputihan semasa hamil adalah sesuatu yang normal dan semulajadi. Berikut adalah beberapa ciri-ciri keputihan yang normal semasa kehamilan:
- Warna Putih Susu atau Jernih
Keputihan yang putih susu atau jernih adalah normal semasa kehamilan. Ia biasanya tidak berbau dan mempunyai tekstur yang agak lendir atau kental. Keputihan jenis ini sering terjadi disebabkan oleh peningkatan hormon progesteron yang dihasilkan oleh tubuh ibu untuk menyokong kehamilan. Keputihan yang normal juga bertujuan untuk membersihkan saluran faraj dan melindungi tubuh daripada jangkitan. - Bau Tidak Terlalu Kuat
Keputihan yang normal biasanya tidak berbau atau hanya mempunyai bau yang ringan. Ibu hamil mungkin perasan sedikit perubahan pada bau, tetapi jika bau tersebut tidak kuat atau tidak busuk, ia biasanya tidak perlu dirisaukan. - Tekstur Lendir atau Pekat
Semasa hamil, keputihan boleh berubah menjadi lebih pekatan dan bertekstur lendir. Ini berlaku kerana perubahan hormon dan peredaran darah yang lebih aktif di kawasan pelvik. Keputihan ini bertujuan untuk melindungi serviks dan rahim daripada bakteria dan kuman.
Warna Keputihan yang Perlu Diwaspadai
Walaupun kebanyakan keputihan semasa kehamilan adalah normal, ada kalanya perubahan warna, tekstur, atau bau keputihan menandakan adanya masalah kesihatan. Berikut adalah beberapa warna keputihan yang perlu diberikan perhatian oleh ibu hamil:
- Keputihan Berwarna Kuning atau Hijau
Jika keputihan ibu hamil berwarna kuning atau hijau, ini mungkin menunjukkan adanya jangkitan bakteria atau penyakit menular seksual (PMS) seperti klamidia atau gonorea. Jangkitan seperti ini perlu dirawat dengan segera untuk mengelakkan komplikasi kehamilan dan melindungi bayi. - Keputihan Berbau Busuk
Keputihan yang berbau busuk atau sangat kuat adalah petanda bahawa mungkin ada jangkitan bakteria. Bau yang sangat kuat biasanya datang bersama keputihan yang berwarna kuning atau hijau. Jika ibu hamil mengalami keputihan seperti ini, segera berjumpa doktor untuk mendapatkan rawatan antibiotik yang diperlukan. - Keputihan dengan Darah atau Coklat
Keputihan yang berwarna coklat atau bercampur dengan darah biasanya berlaku apabila terdapat pendarahan ringan dari serviks. Ini mungkin berlaku pada trimester pertama, tetapi jika ia berterusan atau disertai dengan sakit perut atau kontraksi, ia mungkin menandakan masalah seperti keguguran atau placenta previa. Segera berjumpa doktor untuk memastikan semuanya dalam keadaan baik. - Keputihan yang Terlalu Pekat dan Berbiji
Keputihan yang berwarna putih dan terlalu pekat seperti keju kotej dan mengandungi biji-biji kecil mungkin menunjukkan adanya jangkitan kulat, seperti candida atau sariawan. Jangkitan kulat ini agak biasa berlaku semasa kehamilan, kerana perubahan hormon boleh menyebabkan keseimbangan pH dalam faraj berubah. Keputihan jenis ini biasanya disertai dengan rasa gatal atau pedih pada kawasan faraj.
Faktor-Faktor yang Mempengaruhi Keputihan Semasa Kehamilan
Beberapa faktor boleh mempengaruhi perubahan pada keputihan semasa kehamilan. Antaranya:
- Perubahan Hormon
Semasa kehamilan, hormon estrogen dan progesteron meningkat dengan ketara. Peningkatan hormon ini menyebabkan pengeluaran lendir serviks lebih banyak, yang menyebabkan perubahan pada tekstur, warna, dan jumlah keputihan. - Diet dan Gaya Hidup
Pemakanan yang tidak seimbang atau kurang sihat boleh meningkatkan risiko jangkitan faraj dan masalah keputihan. Ibu hamil yang tidak cukup makan sayur-sayuran, buah-buahan, atau produk tenusu mungkin lebih berisiko mengalami masalah keputihan. - Kebersihan yang Tidak Betul
Kebersihan yang tidak betul juga boleh menyebabkan masalah keputihan. Penggunaan sabun yang keras, douching (mencuci faraj dengan cecair kimia), atau pakaian dalam yang ketat dan tidak menyerap peluh boleh mengganggu keseimbangan pH dalam faraj, menyebabkan jangkitan. - Jangkitan dan Penyakit Menular Seksual (PMS)
Jangkitan bakteria dan kulat, serta penyakit menular seksual seperti gonorea dan klamidia, boleh menyebabkan perubahan pada warna dan bau keputihan. Ini memerlukan rawatan perubatan segera untuk mencegah jangkitan serius yang boleh memberi kesan kepada kehamilan dan bayi.
Cara Menjaga Kebersihan dan Kesihatan Faraj Semasa Kehamilan
- Jaga Kebersihan yang Betul
Sentiasa pastikan kawasan faraj dalam keadaan bersih dengan mencuci bahagian luar dengan air suam. Elakkan penggunaan sabun yang mengandungi bahan kimia keras yang boleh mengganggu keseimbangan pH semulajadi. - Elakkan Douching
Douching atau mencuci faraj dengan bahan kimia boleh mengganggu keseimbangan bakteria baik dan buruk dalam faraj. Ini boleh meningkatkan risiko jangkitan. Biarkan badan anda membersihkan dirinya secara semula jadi. - Pakai Pakaian Dalam yang Nyaman
Pilih pakaian dalam yang diperbuat daripada kapas kerana ia membenarkan kulit bernafas dan mengurangkan kelembapan yang boleh menyebabkan jangkitan. Elakkan memakai pakaian dalam yang terlalu ketat atau terbuat daripada bahan sintetik. - Minum Air yang Cukup
Pastikan tubuh tetap terhidrasi dengan meminum air yang cukup. Air membantu menjaga keseimbangan cecair dalam tubuh dan mencegah jangkitan saluran kencing yang boleh mempengaruhi keputihan. - Makan Makanan yang Sihat
Pemakanan yang sihat dapat membantu tubuh mengekalkan keseimbangan hormon dan mengurangkan risiko jangkitan. Makan banyak buah-buahan, sayur-sayuran, dan produk tenusu untuk memperbaiki sistem imun tubuh.
Bila Perlu Berjumpa Doktor?
Jika keputihan ibu hamil berubah warna menjadi kuning, hijau, coklat, atau bercampur darah, atau jika ia disertai dengan bau busuk, gatal-gatal, atau rasa pedih, segera berjumpa doktor. Jangkitan atau masalah kesihatan lain memerlukan rawatan yang tepat dan cepat.
Kesimpulan: Keputihan Semasa Kehamilan – Jangan Abaikan Perubahan!
Warna keputihan saat hamil adalah perkara yang perlu diperhatikan oleh ibu hamil. Keputihan yang normal adalah perkara biasa dan tidak perlu dibimbangkan, tetapi jika ada perubahan yang mencurigakan, ibu hamil perlu mendapatkan nasihat dan rawatan dari doktor. Menjaga kebersihan yang baik, makan makanan yang seimbang, dan sentiasa memantau kesihatan tubuh adalah cara terbaik untuk memastikan kehamilan yang sihat dan selamat!